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ダンス経験がない方も大歓迎！
全米ヒット曲に合わせて踊る多彩なクラスは
年齢を問わずあなたを夢中にさせること間違いナシ☆彡
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◎alzo（旧万惣）さんとの共有駐車場があるため
お車でも安心♪
◎ダンベル・チューブ・マット・バランスボールなどの
運動器具を完備！
『ジャザサイズ』は数々の全米ヒット曲の
ビートに合わせながらダンスすることで、
効率的なエクササイズを行うことができる
アメリカ発のダンスワークアウトです。
60分間で最大800Kcalもの燃焼に
チャレンジすることも可能◎
一人で頑張り過ぎるのはやめて『ジャザサイズ』で
楽しく結果を出してみませんか？
★あなた好みのクラスがきっと見つかる♪
月に何度でもご参加いただけます♪
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当センターでは朝、昼、夜のクラスを
開催しております。
ストライク、フュージョン、コア、ストレングス、
ダンスミックスなど、
さまざまなジャンルの音楽に身を任せて躍る
多彩なクラスを展開◎
ぜひご自分にぴったりのクラスを見つけてください♪
☆≪ローインパクトクラス≫
月曜～金曜の12:00～13:00
に開催される
『ローインパクトクラス』では
激しくジャンプすることなく、歩くペースで
無理なく有酸素運動を行います。
体力に自信がない方や、
シニアの皆様にもオススメ！
全身の深い筋肉まで使い、体幹の強化を目指します。
ダンスの経験は必要ありませんので、
初めての方もお気軽にご参加ください。
★:*:☆･･･━･･･━･･･━･･･━･･･━･･･━･･･☆:*:★
＼＼クラススケジュール／／
【月曜～金曜】
9：00／10：30★／12:00◎／15:00
18：30／20：00
【土曜】
9：00／10：30★
【日曜】
9：00／10：30
【祝日】
9：00／10：30
★＝無料託児完備
◎＝ローインパクトクラス
※全て60分間のクラスです。
※月に何回でも参加可能
※定休日：第3火曜日
※火曜・金曜はお子様向けのクラスを実施
・4歳～12歳（17：30～18：30）
『見た目も、気分も良くして
ご自分のペースで効果を実感して頂きたい！』
それこそがジャザサイズの願いです。
ダンスを通じてリフレッシュしたい方も、
理想の美ボディを手に入れたいという方も、
気になる方はぜひ当センターにお越しください。
皆様のお問い合わせを心よりお待ちしております。
★:*:☆･･･━･･･━･･･━･･･━･･･━･･･━･･･☆:*:★
カラダの中から変わるのを感じてください。
なりたい自分になれるチャンスは今！
≪持参物≫
運動できる服装（Tシャツ＆ジャージ等）、飲料水、タオル、室内用シューズ
≪住所≫
広島市佐伯区利松1-12-41（ぐりぐり家/石内バイパス五日市利松店隣り）
≪無料託児完備≫
㈪～㈯ 10:30－11:30クラスは無料の託児を設けています。
子育て中のママも安心。自分だけの時間を作ってみませんか？
※現在、新型コロナの影響により若干、スケジュールを変更して実施させて頂いております。
ご参加を希望される方は遠慮なくお問い合わせください。
席・設備・特徴・許認可番号
・座席：バランスボール、エクササイズチューブ、ダンベル、マット等完備。身軽にご参加ください。
・特徴：ジャザサイズは心拍数を上げビートに合わせながら、あなたの体に効果的にアプローチしていくダンスフィットネスプログラムです。週40本のジャザサイズクラスをご提供しています。 月に何度でもご参加頂けます。
・無料託児完備！：（月）～（土）10：30クラスは無料の託児サービスを設けています。子育て中のママにも喜ばれています。
・ジュニアジャザサイズ：運動することの楽しさと大切さを学び、体幹を鍛えながら表現力を身につけることができます。※実施日：㈫＆㈮ ・4歳～7歳（16：35～17：20） ・8歳～12歳（17：30～18：30）
・無料駐車場完備！：alzo（旧万惣）さんの駐車場にお停めください。ジャザサイズはその敷地内にあります。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~11:30 | ||||||||
| 9:00~21:00 |
- 定休日補足
- 定休日：第3火曜日
口コミ
ライフスタイルに合わせられる😃👍
- 投稿日
入って4ヶ月になりました！！自分のその日の予定に合わせて 好きな時に行くことができるのがありがたいです！個性的なインストラクターさんがいて 楽しく気持ちのいい汗をかくとともに元気をもらっています！😃💕
皆さんも 生活にジャザサイズ！！
いいですよ👍
- 返信日
嬉しいご感想ありがとうございます。
個性的なインストラクターたくさんいますよね〜😆
これからも是非お好きな時間帯、好みのインストラクター目指してたくさん参加して頂けたら嬉しいです。
私たちも日々スキルアップして皆さんのお越しをお待ちしてます🙇♀️
半年前に産後のダイエットをしたくてジャザサイズを始めました。
始めて6ヶ月経った今、体重は6キロ。体脂肪は約10%減りました💪‼️‼️
この半年で心も、体も、ズボンのサイズもかなり変わりました🤣✨
月曜から土曜日の10時20分からは、個室の無料託児があるので子連れでも安心して通うことが出来ます☺️
インストラクターさん達は皆さん明るくて元気な方ばかりで、いつも気さくに話しかけてくれます♡ 特にオーナーさんのトークが面白いです。笑 踊りながらニヤニヤが止まりません🤣
今まで、汗が出にくい体質だったのに汗が出るようになりました。
17キロの息子を抱っこしても重たいと思わなくなりました。笑
ジャザサイズでたくさん体を動かしてるので食事は我慢せず食べてます🍚
楽しくダイエットしたい方にオススメの場所です☺️💓
- 返信日
mik さま
コメントありがとうございます。
6ヵ月で6キロ減量のお手伝いができて本当に嬉しいです(*^▽^*)
脂肪を減らし筋肉を増やすことで日常生活がよりパワフルに！
そしてそのメリハリBodyはママとは思えないくらい素敵です☆
引き続き心も体も元気でい続けて頂けるよう全力でサポートさせていただきます。
美味しいものも我慢せず素敵な毎日が続き、益々輝かれることを期待しています。
心も身体も健康に
- 投稿日
1年で10キロ減量して、長い長い産後太りを解消しました。
身体の変化は勿論ですが、心から健康、元気になれます。
月曜〜土曜10時20分クラスは無料託児があります。予約無しで利用できます。託児ルームも充実しています。1時間子どもと離れてリフレッシュできる場所☆
ジャザサイズを知らない方、体験されてない方にも是非体験してみてほしいです。
今では友だちが友だちを呼んで、仲間がどんどん増えていって一緒にジャザサイズができることが嬉しいです^_^
インストラクターの方もクルーの皆さんもいつも温かく、明るく、面白い方ばかり^_^
沢山元気をもらってます。
- 返信日
投稿ありがとうございます。
私も27年前、慌ただしい育児の日常に明け暮れる中、ジャザサイズとの出会いはとても衝撃的でした。
1時間、自分のためだけの時間を過ごすことで、あとの23時間がとても優しくなれたのを思い出します。
自分のために、そしてご家族のために心と体の健康を維持していただきたい。それが私たちスタッフの願いです。
育児に頑張っておられるママたちの応援ができたら幸せです。
そしてお子様たちもママと離れてお友達と過ごす1時間が刺激的で成長の場になることを願って優しいベビーシッターさんがお手伝いしてくれます。
安心してお楽しみください。
写真
- 投稿者
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サマーキャンペーン！
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サマーキャンペーン！
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ゆかいな仲間たち
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キラキラ☆彡
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インストラクター
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無料託児完備！
概要
店舗名
ジャザサイズイツカイチフィットネスセンター
ジャザサイズ五日市フィットネスセンタージャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~21:00
-
火
- 9:00~21:00
-
水
- 9:00~21:00
-
木
- 9:00~21:00
-
金
- 9:00~21:00
-
土
- 9:00~11:30
-
日
- 9:00~11:30
-
祝
- 9:00~11:30
-
- 定休日補足
- 定休日：第3火曜日
駐車場
- 駐車場補足
- alzo（旧万惣）さんに駐車可能。
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