ヨガスタジオ チェリア
健康・美容サービスその他
ヨガ
￥1,100（税込）
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ヨガ初心者の方、お待ちしてます！
どのクラスも1000円にて体験していただけます。 yogaをするのが全く初めて、の方も、身体の柔軟性など、十分ヒアリングしたうえで、メニューをご提案させていただきますのでご安心下さい
テーマを決めてグループワークやディスカッションを行ったり、瞑想を行う、スタジオチェリア交流の場です。 こんな方におススメ！ もっと深くyogaを知りたい方、人と話すのが好きな方
45分のクラスです 気持ちよく１日をスタートさせるためのyogaクラスです 集中力を高め、太陽のエネルギーを身体にたっぷりと取り込み、パワフルな１日を過ごしましょう こんな方におススメ！ 朝活をしたい、最近夜眠れない、大切な日に集中力を高めたい
75分のクラスです yogaのポーズとポーズをつなげ、呼吸に合わせて身体を動かしていく、動きの多いクラスになります。 こんな方におススメ！ 代謝を上げたい 集中力をUPしたい 身体を動かすのが好き
骨盤周辺筋肉にしっかりアプローチ
75minのクラスです。 身体の中心である、骨盤の可動域を高めることで、生活習慣から生じるゆがみを整え、骨盤周辺筋肉を引き締めていくことを目的としたクラスです。 こんな方におススメ！ 身体のゆがみが気になる 出産後の骨盤の変形が気になる 腰痛がある
75minのクラスになります。 当日のお客様の体調やご要望をヒアリング後、座った姿勢を中心とした、ゆったりしたポーズで全身の疲れを癒していきます。 こんな方におススメ★ 初心者の方、柔軟性をUPしたい方、リラックスしたい方
