さぁ、これから夏も本番！
夏は海より山や川の方が好きな
みらいにつなぐ宮川です。
先週の日曜日は昔からトレーナーをさせてもらっている
９人制バレーボール男子のチームおかやま
のサポートに今年初いかせてもらっていました！
出場していたのは中国大会で、
いつもは違う試合と被っていたので
この大会に出場させてもらうのは初でした。
そして、この大会、チームおかやまの結果は
初出場にして初優勝でした＼（＾＾）／
そして今回注目すべきは
「 みんな足をつらなかった！ 」
ということ！
去年までは夏の試合になると
２試合や３試合していると
大抵誰かが試合中に足をつっていました。
が、ここ最近はそれがない！
それはなぜか…
それは、試合間や試合中に選手自身が意識して
ミネラルを補給しているからです！
ミネラルは体には必要だけど体では作られない栄養素です。
なので、スポーツする時には特に摂取しないと
足がつったり
怪我をしてしまったり
思ったように体を動かすことができなかったりします。
なので、皆さんもこの夏はミネラルしっかり摂取して
最高の夏にしましょう！！！
ちなみに、ミネラルのサプリメントを
みらいにつなぐでは販売していますので、
お気軽にお声掛けください♪
サプリメントの購入のみのご来院も大歓迎です＾＾
