★まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢では、【まこと式整体メソッド】と名付けたパーソナルトレーニング施術（新リンパ整体+ストレッチ運動）をおこなっています。
★「腰や肩がつらい方」や「固い身体の機能ケア」のためのメニューをご用意しております。
★【ホグレルマシン】を中心としたストレッチマシンと、足腰の循環を活発にする業務用振動マシンを、合計15台設置しております。お身体の状況に合わせてお使いいただけます。
★当施設は、肩や腰の疲れを取りたい、腕が上がらない、固い身体を柔らかくしたい方など、毎日、気持ちよく、楽しく、皆様にご利用いただいております。
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　【ホグレルストレッチマシン】は、イチローがアメリカで使っていたトレーニングマシンと同類のマシンです。その利用結果は、イチローの活躍が証明しました。ホグレルは一般の方にもお使いいただけるように考えられた、使えばわかる！「スゴイ」ストレッチマシンです。
　今は「筋トレ」ではなく「マシンストレッチ」で★細マッチョを目指すのが、身体づくりの基本です。老若男女、どなたでもご利用いただけます。
　肩・股関節の可動域の拡大や、瞬発力を付けたり、スポーツに必要な筋力を付けることができます。
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【ホグレルマシンは】全国の病院、クリニック、治療院、介護施設、学校、ゴルフ練習場、フィットネスジム、公共施設など、579施設（2019年4月現在）に導入されています。筋肉トレーニング、ストレッチ、施術、リハビリなどに利用されています。

★「ホグレル」マシンによるストレッチの期待できる４大メリット！
①股関節、肩の可動域が広がっていく！
②膝・肩・股関節の関節痛が無くなっていく！
③腰や背中のつらさがが無くなっていく！
④脚、腰、腹筋の筋力を付けて腰痛予防！

ホグレルは、マシンストレッチ【運動整体】です。二度と「腰痛・肩こり」にならない（ぶり返しにくい）身体へと導く新しいコンディショニングのためのトレーニングです！
ホグレルは、「第3のストレッチ（“バリスティックストレッチ”）」と言われ、軽い反動を使って行うのが最大の特徴です。
・“相反抑制（そうはんよくせい）作用”を利用して、伸ばしている筋肉に拮抗している（反対側の）【筋肉を緩(ゆる)める】ことができるものです
・“伸張反射(しんちょうはんしゃ)作用”によって、筋肉をばねのように動かし、【瞬発力】を付けたうえで【可動域の拡張】を図れるものです
ホグレルは、基礎代謝を高めるため、ダイエットを正しく進めるための“運動”にも最適です。

　★★当院は、もともと腰のつらさの施術を得意とする整体院です。★★
【腰のつらさなら、どんなつらさでもなおしていきます　　　　　　　　　　】
【時間とお金を使いすぎた慢性化した腰のつらさでも、大丈夫です　　　　　】
【どうしてもなおらない腰のつらさは、腰に原因が無い場合もある　　　　　】
【全身を検査して、あなたの腰のつらさの原因を明らかにいたします　　　　】

【新リンパ整体の施術】と【ホグレルストレッチジム】を併設した、まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢では、【まこと式整体メソッド】によって、ひどい状態の慢性的腰でも、ギックリ腰でも、どんな腰痛でも施術することができます。

営業時間

本日の営業状況: 10:00〜13:00 14:00〜20:00

	水	祝
10:00~13:00	休	休
14:00~18:00	休	休
14:00~20:00	休	休

営業時間補足: 12月28日〜1月4日は年末年始休業とさせていただきます。
定休日補足: 日曜日は祭日でも営業致します。代わりに振替休日の月曜日をお休みします。

口コミ

ゲストさん

丁寧で親切な良い雰囲気と確かな効果

5.00

投稿日: 2018/10/18
利用日: 2018/10/18

予算: ￥4,500

初めて整体を利用しました。院長先生、副院長先生ともとても親しみやすく感じの良い方で、ご説明も施術もとても丁寧に行って頂きました。自分でもできるストレッチも教えて頂き、施術後は肩と背中の辺りがぽかぽかして身体が軽くなりました。ほかのお客様もとても雰囲気の良さそうな方が多く、安心して通える整体院だと思います

まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢からの返信

返信日: 2018/10/27

ご来院有難うございました。
温熱療法30分と40分の新リンパ整体の後ホグレルストレッチマシンによる適度な全身運動療法を行っていただきました。二時間たっぷりとかけて普段動かさないところをケアできたと思います。特に肩と首が凝っていましたね。運動不足も少し楽になったでしょうか？
腰が特別につらくない限り、月いっぺん位い、定期的にケアされるとよいですね。

tama1122 さん

身体を暖め筋肉をしなやかに伸ばす！

3.50

投稿日: 2018/07/22

温熱療法とホグレルストレッチを受けました。
温熱療法は、ベッドに横になり上下から暖かい熱を当てるというものですが、
サウナのように汗が出ました。
ただ、顔は出ているのでサウナよりはきつくないと思います。
汗が出たあとはとてもすっきりします。
そのあと、マシンによるストレッチを30分程かけて指導してくれました。
某有名スポーツ選手も取り入れているマシンで、筋肉を強くするのですが、筋トレとは全く違った方法とのことです(詳しくは先生からお聞きください！)。
何回か通ってみたいと思います！

まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢からの返信

返信日: 2018/07/31

ご来院有難うございました。
夏場でもクーラーが効きすぎたりすると身体が冷えてしまいます。
何となく調子が悪い場合、それを一気に吹き飛ばすために「温熱療法」は良い方法です。
さらに、温まったお身体の状態で、ホグレルマシンによるストレッチを行うことは、ストレッチ効率が高まります。お続けいただければお身体の状態がきっと変わること請け合いです。

ゲストさん

クーラーでだるくなる体に少しで...

4.50

投稿日: 2018/07/13

クーラーでだるくなる体に少しでも良くなればと夏だけど温熱治療を体験。たくさん汗が出て良い！
終わった後も体スッキリ！ダルさも解消しました。
汗かくけどサウナのように息苦しくない、のぼせにくいのも良かったです。

まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢からの返信

返信日: 2018/08/27

夏でも身体は芯のほうから冷えてきます。深部の体温を上げて頂けると本来身体が持つ自己免疫力や身体をよくする力を高めることができるのです。だるさやむくみなどがなくなります。何度かやっていただくと劇的に体質カイゼンができますよ。

全ての口コミを見る（7件）

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写真

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

帰るときには身体が楽になって「お元気様！」

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

ツライ腰痛の施術は専門です

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

仕上げのお尻のストレッチ、気持ちいいです

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

股関節の調整で歩行が楽々になります

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

開脚ストレッチで可動域アップ、ヒップアップ

投稿者: お店からの写真
投稿日: 2018/07/31

腰痛で有名な中川式ストレッチボードを3台置いてあります

全ての写真を見る（31件）

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概要

店舗名

マコトセイタイ・ホグレルストレッチジムフジサワ

まこと整体・ホグレルストレッチジム藤沢

ジャンル

電話番号

0466-51-9215

住所

神奈川県藤沢市藤沢１０４９大矢ビル２F

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アクセス

藤沢駅北口から徒歩6分、藤沢年金事務所近く、松寿司さんの先すぐ左です。

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石上駅から980m （徒歩13分）
バス停: 相生町から98m （徒歩2分）

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