みなさま、こんにちは。
てらだ鍼灸院、院長の寺田拓未です。
第15回お灸教室のお知らせです。
第15回目のテーマは、「不眠」です。
今月のお灸教室は、「不眠」をテーマに開催いたします。いまや、日本国民の５人に１人が悩んでいると言われている不眠。なかなか寝付けないタイプ、何度も目が覚めてしまうタイプ、熟睡感の得られないタイプなど様々なタイプがあります。それぞれのタイプに良いツボがありますので、紹介させていただきます。実際にそれらのツボにお灸を据えてみましょう。時間があれば、「快眠ストレッチ」も一緒に行いましょう。
お灸教室に初めて参加される方には、丁寧にツボの取り方やお灸の据え方もお教えいたしますので、安心していらしてください。
お友達のご参加もお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください。
日時：11月30日（水）14:00〜15:00
場所：てらだ鍼灸院
住所：川西市見野2-36-11 YKビル205（山下駅前、1階にセンター薬局さんのある茶色いビルの2階）
人数：限定10名様
服装：動きやすい服装
持ち物：筆記用具
参加費：無料
てらだ鍼灸院