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所要時間：約６０分 まずはRIPで血流改善を行います。 椅子に座ったままで約１０分、ご自身の熱い血流を感じていただけます。 その後で、MCトレーニングです。 専用カフをつけ一定圧で加圧。こちらのコースではスクワット等の運動６〜８種類を行います。 一つの運動はたったの１〜２分！ とっても効率よく鍛えることができます。 MCトレーニング１分がスポーツジム９０分の運動効果なんです！！ ☆筋肉量を増やしながら、脂肪燃焼させスリムな体型が作れます。 ☆基礎代謝がふえ、リバンドしにくい身体を作れます。 ☆体内成長ホルモンの分泌が高まりコラーゲンも生成されます。 ☆メリハリのある身体になります。 ☆カロリー消費効率がたかくなり太りにくくなります。 ☆体内にある余分な皮下脂肪が溜まるのをおさえます。 ☆成長ホルモンの分泌が高まり美肌いなります。
