こんにちは!
げんき堂千種です!
今日はウィメンズマラソン。
朝から大きな交通規制があり、ヘリコプターも飛び、
全く関係ないのに一人でそわそわしておりました。笑
お天気がコロコロ変わったり、気温差があったり…
春はどうしても体の中のバランスが乱れやすい時期。
だいぶ暖かくなってきましたが、それでもまだ油断大敵です!
特に足回りはまだ温めておいた方が良いです。
足が冷えると全身の血の巡りが滞り、頭の重さ、肩こり、腰痛などに繋がります。
全身ゆっくりほぐして血の巡りを促し、身体メンテしませんか?
皆様のご来店お待ちしております!