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¥18,700(税込)
■自分へのご褒美・月一のメンテナンス・記念日に
全身のだるさや身体のコリ・むくみ・冷えなど体の疲れが気になる方のボディケアをメインにしたコース。
≫ロイヤルクラウンコース (カウンセリング+お着替え 20分を含みます)
カウンセリング+フットバス(10分)+ボディトリートメント(80分)+フェイシャル(60分)
¥18,700(税込)
■自分へのご褒美・月一のメンテナンス・記念日に
顔のくすみや毛穴のつまりなどが気になる方に、しっかりと洗浄した後にたっぷりと潤いを与えていくフェイシャルをメインにしたコース。
≫ロイヤルティアラコース (カウンセリング+お着替え 20分を含みます)
カウンセリング+フットバス(10分)+ボディトリートメント(60分)+フェイシャル(80分)+アフターケア
28日周期で巡る月の満ち欠けは、女性の月経周期と同じです。
女性の体にはもともと自然のリズムと共鳴したリズムを持っているのです。
月の満ち欠けに合わせて心と体を整えていく夜のリラックスヨガクラスです。
ヨガ初心者の方もご参加できます。仕事や家事で疲れていて運動するエネルギーはないけど、体を伸ばしたい方!
月経前に頭痛やイライラなど不良が合われやすい方、ストレスで月経周期が乱れがちな方。
夜眠れない方から、寝てもスッキリしない方も!!
日常生活での体の歪みの調整や身体のボディラインの引き締めなど意識して行っていきます。
ベーシックなハタヨガを基に、やさしいポーズで行っていきます。
身体を動かしてリフレッシュしたい方にお勧めのリフレッシュできるヨガクラスです。
初心者で激しい運動が苦手な方、激しい運動が苦手で体力に自信がない方、大丈夫です!
ベーシックなハタヨガをベースにゆっくりと身体を動かすヨガのクラスです。
季節によって出やすい身体の不調などにもアプローチするポーズをおこない、
体の内側から心と体を解きほぐすリラックスのヨガです。
身体を隅々まで伸ばしたい方、気持ちをリラックスさせたい方にもおすすめです。