こんな方に来店して欲しいと思っています。
■４０代以降に身体の不調を感じるようになった。
■風邪をひきやすくなった。
■なんとなくからだがだるく感じる。
■血糖値が高くなってきた。
■中性脂肪やコレステロール値が高くなってきた。
■尿酸値が高くなってきた。
■ＢＭＩが２５以上ある。
■腹囲が８５〜９０ｃｍ以上ある。
■健康のために健康器具を買ったが数回使っただけでやらなくなった。
■最近、歩幅が狭くなってきた。
■歩いていてつま先をひっかけることが多くなった。
年齢とともにこんな自覚が出てきていると思います。
それは、運動不足が原因かもしくは食習慣の見直しが必要な方です。
今までは、子育てや家事、仕事などで忙しいことが理由でなかなか運動をしなければいけないと思っていながらも、継続できないことが多かったと思います。
ですが、子供も成人し、学費や養育費にお金がかからなくなった今、自分の健康のために投資をして欲しいと思います。
風邪をひいたりした時に、「もう、風邪をひきたくないから気をつけなきゃ！」とか、からだを壊した時に初めて健康の大切さを痛感すると思います。
しかし、風邪や体調不良ですめば良いですが、三大疾病のような重篤な疾病になってしまってから初めて気づくのでは遅いこともあります。
ゆっくり、これからの人生を見つめなおしたうえで、お気軽にご来店頂ければ幸いです。
血液検査や体力測定であなたの健康管理と運動をするにあたってのリスク管理を最大限に行うために、当ジムは個別指導を行っています。
高血圧や糖尿病、高コレステロール血症、肥満といった生活習慣が原因での生活習慣病を血液検査データをもとにしっかり管理しいきます。
既に生活習慣病や健診の血液検査のデータで注意・要注意と判断がされている方は、当ジムのような健康運動指導士がいる専門的なトレーニングジムでの運動をお勧めいたします。
激しい運動や間違った運動によって、新たな病気の発症や傷害のリスクを最大限に配慮しながら、トレーニングを行っています。
上記のようなことでお悩みの方は、お気軽にご相談下さい。
また、初回３０分無料カウンセリングと体組成計での無料計測も行っております。意外と気づいていないけど筋力は低下し、内臓脂肪は蓄積されているものです。一度、無料計測で筋肉量や内臓脂肪を計測することをおすすめします。
席・設備・特徴・許認可番号
・特徴：完全予約制でトレーナーがマンツーマンで個別指導
・国際的資格を持つトレーナーが指導：ＮＳＣＡ-ＣＰＴという国際的資格と健康運動指導士という健康づくりの専門家がマンツーマンで指導するから効果的！
・身体機能・構造を学んだプロで安心：痛みがあったり、後遺症があったりと自分流でトレーニングを進めるには怪我に繋がってしまう恐れがあります。そんなあなたの不安を取り除きながらプロがトレーニング指導するから安心
・効率的だから時短・節約・安心：あなたのお身体にあった最善のトレーニングプログラムを組みトレーニングを行うので、ムダがなく効率的なため結果的に最短で節約ができる。
・個室であなただけの空間：マンツーマンで個別指導するため、運動をしている時も誰かに見られる心配もありません。なので運動が苦手でも初心者でも安心！
・体組成計や体力測定で効果判定！：実践したトレーニングの効果をＴＡＮＩＴＡの体組成計や体力測定を行い、トレーニング開始前と実施後の違いを数値で把握するので、トレーニングの成果を体感できます！
営業時間
- 本日の営業状況
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| 8:00~20:00 | 休 | 休 |
- 営業時間補足
- 完全予約制
口コミ
トレーニング
- 投稿日
神奈川県にあるフィットネストレーニングスタジオさんです。
ここのスタジオさんはマシーンの使い方を初心者にきちんと教えてくださるところがよかったです。
おかげで自己流にならずにしっかりとトレーニングすることができました。
写真
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トレーニングの様子
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トレーニングの様子
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効率的！時短・節約トレーニング
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効率的！時短・節約トレーニング
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ストレッチ
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マシーントレーニング
概要
店舗名
プライベートジムラクドウ
Private Gym 楽動ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~20:00
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火
- 8:00~20:00
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水
- 8:00~20:00
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木
- 8:00~20:00
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金
- 8:00~20:00
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土
- 8:00~20:00
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日定休日
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祝定休日
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- 完全予約制
駐車場
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- 最終更新日
