おはようございます！
近畿地方は、冬型の気圧配置となるため、おおむね曇りで北部では午後は雨が降り、山地では雪の混じる所がある見込みです。南部ではおおむね晴れるでしょう。
昨日よりさらにヒンヤリ。
また晩から明日の朝も大変冷えますので、防寒の準備を。
暖かい日が続いていましたが、12月に入ってまた、寒くなります。
風邪、喘息、咳、肩こりに気をつけて。
また身体のだるさ、なんとなく気分が落ち込む、膝痛、胃もたれが気になる時は、食事する時はよく噛んでください。
また肩甲骨をグルグル回したり、スクワットなどの運動をしてみましょう。
手ぶらでゆったりと歩くのもオススメです。
今日の予約状況
【午前】
9時台、11時半以降の枠に空きがあります！
【午後】
16時台、17時台、19時台の枠に空きがあります！
ご予約お待ちしております。
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