おはようございます！
前線や湿った空気の影響で曇りとなり、夕方にかけて雨が降る見込みです。
今日は「いい歯の日」です。11/8の語呂合わせから。
口腔内のケアもしっかりしたいですね。
そして今のうちにインフルエンザやウイルス性胃腸炎の予防の為に養生をしておきましょう。
腹八分目、睡眠、適度な運動が基本ですが、なかなか出来ないですよね。
冬に体調崩しやすい方は、スタッフまでご相談を。
それぞれに合った養生法をお伝えします。
さて今日は日中は暖かくなります。
ただ晩遅くにはひんやりしてきますので、寒暖差に気をつけて。
傘も持参した方が安心です。
食事でのポイントは、辛いもの、脂っこいものは少し控えめに。
今日の予約状況
【午前】
9時台、10時台、11時半以降の枠に空きがあります！
今日の受付は、13時半までになります。
ご予約お待ちしております。
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