おはようございます！
高気圧に覆われておおむね晴れる見込みです。
近畿地方では、日中は９月中旬並の暑さが続きます。
朝晩との気温差も大きくなりますので、体調に気をつけて。
意識して睡眠をとるようにしてください。晩にあまり寝られなかったら、昼寝を10分程でもよいです。
室内では、スクワットがおススメ。伝統鍼灸でいうところの肝、脾、腎を鍛えて免疫力を高めます。
やり方が分からない方はスタッフまで聞いてくださいね。
今日の予約状況です。
【午前】
9時台、10時台、11時半以降の枠に空きがあります。
【午後】
16時台、17時台、18時以降の枠に空きがあります！
ご予約お待ちしております！
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