おはようございます！
近畿地方は、はじめ高気圧に覆われて晴れますが、前線や湿った空気の影響で雲が広がり、昼過ぎから次第に雨が降る見込みです。
西からの秋雨前線が近づくので、近畿地方は広い範囲で雨の予報。
九州や四国では局地的に雷を伴った大雨に注意が必要です。
肩こり、頭痛、関節痛、咳、痰の絡み、体のだるさ、胃痛、動悸に気をつけて。
養生としては、部屋の中でスクワットなどのストレッチをして手足を動かして。
お腹から声を出して歌うのも良いです。
食事では砂糖など甘いものや脂っこいものの摂りすぎないようにしてみてください。
今日の予約状況です。
【午前】
9時台、10時台、11時半以降の枠に空きがあります！
【午後】
16時台、17時台、19時台の枠に空きがあります。
ご予約お待ちしております！
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