おはようございます！
今日の天気は晴れ予報！
高温が予想され、熱中症の危険が特に高くなる見込みです。暑さを避け、水分をこまめに補給するなど、十分な対策をとってください。
お出かけの際は、晴れていても折りたたみ傘があると安心です。
蒸し暑さがしんどい時。普段から肉や炭水化物が多い方は、豆腐や生野菜をよく噛んで食べてください。
生野菜は内臓を冷やすので、胃腸(伝統鍼灸でいう)が冷えて調子が悪くなるようなら温野菜をオススメします。
また食欲がなかったり、やる気が起きないときは、新ジャガイモと山芋すりおろして卵のスープなどがよいでしょう。
今日の予約状況です。
【午前】
9時台、11時半以降の枠に空きがあります！
今日の受付は、1時半までになります。
ご予約お待ちしております！
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