おはようございます！
今日の天気は晴れ予報！
今日も猛暑日になりそうです。
体調を整えてたい方は、唐辛子、ニンニク、ニラ、餅米、タケノコ、パセリ、シナモン、牛肉、チョコレート、揚げ物、炒め物、こんにゃく、カフェインは少し控えめに。
身体に余分な熱がこもりやすいからです。
ただ美味しいものですよね。元気な方なら朝晩の比較的涼しい時の散歩や半身浴で汗を流すのもよいです。
汗をかいて疲れてしまう方は鍼灸で身体を整えていきましょう。
睡眠もきちんととってくださいね！
今日の予約状況です。
【午前】
9時台、11時半以降の枠に空きがあります！
【午後】
16時台、17時台、19時台の枠に空きがあります！
ご予約お待ちしております！
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