心地よいヨガの時間を過ごしましょう！
体の特徴や癖は人それぞれあるように、心と体の悩みも十人十色。
そしてヨガをする目的も様々といえます。
そこに気持ちよさや心が満たされる感覚、直感さえあればなにも特別なモノなどなくてよく、ただシンプルに日頃わたしたちが呼吸をするのと同じようにヨガをしてほしい。
自分の感覚や直感は正しく、自分にしかないものだから心と体がわずかでもそう感じたのであれば、あなたのヨガライフはここからはじまります。
”生きることそのものがヨガ”
それに気付くことができればやめられなくなるはず。
すべてをクリアにし、心と体をじっくりと見つめる。
そんなヨガの時間を皆さんと共有していきたいです。
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cure yoga主催（2018.8.8～）
専属ヨガ講師として在籍
その他、大阪を拠点としヨガ講師をしています
ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、リラックスヨガなどのクラスを開催しており、イベントクラスも開催
＊取得資格＊
・全米ヨガアライアンス / RYT200修了
・日本ダイエット健康協会 / 生活アドバイザー認定、プロフェッショナルアドバイザー認定
- 得意なこと
ハタヨガ 、ヴィンヤサヨガ 、リラックスヨガ
