最近日に日にあたたかくなってきました。
人間にとっても過ごしやすい季節ですが、雑草にとっても同じようです(笑)
お庭の草が成長し始め、草むしりをする患者さんが増えてきました。
患者さんが増えるということは皆さんどこかを痛めているわけで・・・(´;ω;｀)
草むしりの姿勢はしゃがみ続けていたり、前かがみになっていたり、首が下を向いていたり。
人によって様々です。
あなたの痛みはどこでしょうか？
当院からお伝えすることはたった一つです。
使ったら、ケアをしましょう！
草と戦ったあなたの身体はボロボロです。
そんな肩こり、腰痛から少しずつ症状が悪化し、いつしか重症に…
なんて絶対嫌ですよね！？
普段あまりやらないことや、頑張りすぎは筋肉に対して大きな負担になります。
症状が軽ければすぐに治ります！
ほったらかしにせず、ケアにいらしてください！
