人間の体重の5分の3は上半身にあるといわれています。
そして、それを支える腰椎と筋肉には大きな負担がかかります。
主に体を動かした際に痛む場合は筋肉性・関節性の原因が考えられます。
長時間歩く、なれない作業をした後などの筋肉の疲れと炎症による腰痛を「疲労性腰痛」といいます。
「だるい」
「張った感じ」
といった症状がある方は早めにケアをしていきましょう。
放っておけば治るかな？と考えてしまいがちですが、放っておくと強い痛みが発生するケースも珍しくありません。
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