首や肩に痛みがある方の姿勢をチェックすると
「猫背」になっている方が多くいらっしゃいます。
猫背姿勢では下記のような症状につながる場合があります。
・頭の重さ（約５ｋｇ）が首や肩の筋肉にのしかかる
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・首こり肩こりの影響で頭痛や背部痛につながる
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・身体のコリや痛みなどからストレスの増加
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・倦怠感や慢性的な疲労につながる
いかがでしょうか？
はじめは痛みがない状態であっても、症状が進行すればやがて体全体に影響を及ぼす可能性もあります。
お身体の不調は、早めに改善をしてお行きましょう！
