こんにちは！あおば鍼灸院接骨院尾張旭店です🍀
今回は、最近話題になってきている「スマホっ首」を ご紹介していきます♪
皆さんスマホを使っている間、首や肩がこりませんか？
もしかするとスマホ首かもしれません！！ どのような症状かというと、肩よりも顔と首が前に行ってしまっている状態です。💦
スマホを使っている間は、下向きで画面を見る時間が 多いため、首により負担がかかりやすくなってしまいます・・・
そして首の骨と骨の間に隙間がなくなり 頸椎版ヘルニアにも繋がってくるので気をつけましょう！！
首こり肩こり、頭痛、姿勢でお悩みの方 ぜひ当院にお越しください！
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