こんにちは！
あおば鍼灸院接骨院尾張旭店です！
ご自分の姿勢、気になりませんか？？
最近はゲームやスマートフォンなど室内で過ごす方が多く、
外に出かける機会がかなり減ってきています…
そもそもなぜ姿勢が悪くなるのかご存知でしょうか？
姿勢が悪くなる原因は、「骨盤の歪み」です！！
骨盤が歪むことで身体全体のバランスが悪くなり、猫背や反り腰に繋がります！
そして、骨盤を正しい位置に戻すのに大事なのが「インナーマッスル」です！
インナーマッスルとは身体の内側にある、姿勢や骨盤を支える筋肉です！
そのインナーマッスルが弱くなると、骨盤を正しい位置で支えることができなくなり、どんどん骨盤が歪んできます！！
インナーマッスルは自分で鍛えることが難しい筋肉ですが、一度鍛えるとなかなか落ちない筋肉です！
当院には、そのインナーマッスルを鍛える機械があります！
年齢を重ねても、痛みもなく、背中が丸まることなく元気に過ごすために今、しっかりとインナーマッスルを鍛えませんか？
何かお身体でお困りのことがございましたら、当院にお気軽にご相談ください！
お電話：052-778-9331
