明日、３月９日（土曜日）に院外活動を行います。
社会医療法人東和会 第一東和会病院が行う市民公開講座の受付時間内でフィットネスがなぜ必要なのかの説明を行います。
前回同様に肥満やロコモティブシンドロームやフレイルやサルコペニアなど、カラダに必要な運動の事をご説明致します。
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一般的な数値との比べてみるのも良いのでは？
因みに、市民公開講座の講演内容は「オーラルフレイルと認知症～人生１００年時代の健「口」生活～」です。講師は、第一東和会病院の歯科医師で歯科口腔外科部長の橋口範弘先生です。
受付時間は9：30から開場しますので、お席を確保していただいた後に受付周辺にあるフィジカルフィットネスTOWAのブースへお越しください。
