こんにちは♪ -よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】です♪
「最近、なんだか眠れない…」そんな声をよく聞く季節になりました。
実は春は、自律神経がとても乱れやすい時期です。気温の寒暖差、新生活によるストレス、日照時間の変化など、身体は毎日たくさんの変化にさらされています。自律神経には「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（休息モード）」があり、このバランスが崩れると、夜になっても頭や身体がリラックスできず、眠れない夜が続いてしまいます。
そこでおすすめしたいのが、よもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しは、よもぎなどの薬草を煮出した蒸気を全身で受ける温浴法です。じんわりと深部から身体を温めることで、副交感神経が優位になりやすくなります。「お風呂より奥までほぐれる感じ」「施術後にぐっすり眠れた」というお声を、当サロンでも多くいただいています。
また、HEUREUSEではよもぎ蒸しとリンパ整体を組み合わせています。リンパの流れを整えることで、身体に溜まった疲れや緊張がほぐれ、心地よい眠りへ導きます。眠れない原因が「頭の疲れ」なのか「身体の緊張」なのかは人それぞれですが、どちらにもアプローチできるのが当サロンの特徴です。
春のうちに自律神経を整えておくことが、夏バテ予防にもつながります。眠れない夜が続いているなら、ぜひ一度、よもぎ蒸しを体験してみてください。あなたの身体と心が、ふっと楽になる時間をご用意しています。
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-よもぎ蒸し×リンパ整体-HEUREUSE【ウルーズ】
・滋賀県甲賀市水口町牛飼875
TEL:090-4295-3721
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