こんにちは、たか接骨院です！！
今日も
前回に引き続き
『肩こり』
についてお話したいと思います！！
前回は『姿勢』『血圧』
以外の『肩こり』の『原因』として
『自律神経の乱れ』
についてお話したと思いますが
今回はその続きをお話したいと思います。
なぜ『自律神経の乱れ』によって
『肩こり』になる可能性があるかというと‥
『血圧』の時にもお話したのですが
『交感神経』の活動が活発になると
血管が収縮し
血圧が高くなり
『血行不良』
になり、逆に
『副交感神経』の活動が活発になると
血液量が減り
血圧が低くなり
こちらも『血行不良』
になります。
したがって、『自律神経の乱れ』によって
『交感神経』『副交感神経』
のどちらかの活動が活発になり過ぎても
『血行不良』になり
肩周りの筋肉が硬くなって『肩こり』になる可能性があるのです。
なので『自律神経を乱れ』
させないで、『自律神経のバランスを安定させる』
ことが重要になります。
では、どうすればいいのか！？
この続きはまた次回にしましょう！
それでは今日はこの辺で
次回もお楽しみに！！
たか接骨院
