おはようございます、たか接骨院です！！
今日も
前回に引き続き
『肩こり』
についてお話したいと思います！！
前回は肩こりの原因『血圧編Part 5』として
『肩こり』の『原因』となる
『低血圧』の予防・改善
についてお話したと思いますが
今回は『姿勢』『血圧』
以外の『肩こり』の『原因』
についてお話したいと思います。
その『原因』は
『肩こり』だけではなく、
他の身体の不調・痛みなどの
『原因』にもなりえますし
今まで話した『姿勢』や『血圧』とも関係する！
というか、少しお話させて頂きました。
その『原因』は何かというと‥
そう、それは
『自律神経の乱れ』
です！
ちょうど1年前辺りの投稿で
『自律神経』についてはお話させて頂いたので
重複するとこもあると思いますがご了承下さい。
まず
『自律神経』とは
私たちの意思とは関係なく、自律（自立）して働いている神経のことをいいます。
昼間や活動している時に活発になる『交感神経』と
夜間やリラックスしている時に活発になる『副交感神経』の
２つの神経からなります。
この２つの神経のバランスが
非常に大事で
どちらかが活発的になり過ぎるのも良くはなく
それが『高血圧』『低血圧』『血行不良』
などに繋がる
いわゆる『自律神経の乱れ』になります。
そして
その『自律神経の乱れ』
によって、なぜ『肩こり』になるのか！？
答えはほぼ出ていますが
今日はここまでとしましょう笑
それでは今日はこの辺で…
次回もお楽しみに！！
たか接骨院
