こんばんは、たか接骨院です！！
今日も
前回に引き続き
『肩こり』
についてお話したいと思います！！
前回は『姿勢』と同じく
『肩こり』の『原因』
にあげられる『血圧』ついてお話したと思いますが
今回は肩こりの原因『血圧編Part 2』として
その『血圧』と『肩こり』の関係について掘り下げていきます！！
前回、『高血圧』でも『低血圧』でも
『肩こり』の『原因』になります！
とお話したと思いますが
それは何故か
まず『高血圧』でいうと
高血圧(血圧が高い状態)だと
身体の自律神経(交感神経・副交感神経)の交感神経の活動が活発になり
血管が収縮します(縮みます)
血管が収縮すると(縮むと)
血液の通るトンネルが狭くなり
血液への抵抗が高まって
血行の妨げになります
それにより血行不良になり
血管だけでなく、筋肉も硬くなり
肩周りの筋肉が硬くなることにより
『肩こり』になるのです。
『血圧』が『原因』と言いましたが
『自律神経の乱れ』
が『原因』とも言えますね。
次に『低血圧』でいうと‥
今日はここまでにしときましょう
続きは、肩こりの原因『血圧編Part 3』
でお話したいと思います。
たか接骨院
