ヨガサロンチャクラ
趣味・スクールその他
ヨガ
￥3,850（税込）
￥22,000（税込）
￥172,800（税込）
JR半田駅より徒歩3分。ピンク色ののぼりが目印です。
生徒数は200名以上、教養が身につく大人気アートスクール★絵画・造形を学ぶならアトリエカラフルで
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ホルモンバランスを整えて体の調子を快適に♪
夜は、一日の疲れを取り除く体の緊張を解きほぐしていくリラックスタイム♪ 寝苦しい夜と夏のうだるような暑さで 睡眠がなかなか十分にとれていないあなたに向けた、 体の緊張を取り除いて心地の良い眠りへとつなげていくヨガです。
１９：３０−２０：３０
１回券： ３，８５０円（当日限り） ４回券：１４，３００円（２か月間有効） ８回券：２６，４００円（６か月間有効）
ゆったりと体を目覚めさせていきます
一日の始まりにふさわしいようにゆったりとしたテンポからスタートし、 動きが少なめの内容。 カラダの末端から血流をうながし、体温を少しずつ上げていきます。 リンパの流れを良くし、老廃物排出をうながします。 続けると、疲れにくくなり、気力アップ、痩せやすい体へと体質が変化します。
１０：３０−１１：３０
朝から太陽の光を浴びて体を目覚めさせよう！
今、都心で流行りの朝活♪♪ 朝、お仕事前に体を動かしてお仕事してみませんか？ 朝は、呼吸が浅くなりがちですが、 徐々に呼吸を深めていくことで体もだんだんと目覚めてきます。 体の三つのホメオスタシスである、免疫、ホルモン、自律神経の中で 唯一自分でコントロールできるのが、自律神経です。 呼吸と睡眠で自律神経のバランスをコントロールできます。 午前中の活動量が夜の睡眠の質も高めてくれます。 朝から元気に動いて一日を活動的に過ごしましょう。 週末も早起きして体を動かすと一日がながーっくなってお得な気分を味わえます♪♪
7:00-8:00
朝イチヨガ限定回数券： 6回券：１６，５００円（3か月間有効） １回券： ３，８５０円（当日限り） ４回券：１４，３００円（２か月間有効） ８回券：２６，４００円（６か月間有効）
ご自宅まで出張いたします
小さなお子様もぜひご一緒にどうぞ
お子様が小さくてなかなか家をあけられない。 ご夫婦でヨガをやってみたい。 ママ友の集まりでヨガをやりたい。 公園やビーチでヨガをやりたい。 などなど さまざまなご要望にお応えいたします。 おひとりさまにつきヨガマット一つのスペースがあれば どこでも「ヨガ」をすることができます☆ お値段、レッスンの内容につきましてはお気軽にお問い合わせください。 ＊お値段目安（1時間） 1-5名： 27,500円 6-10名：33,000円 11-20名：44,000円 20名以上：ご相談 ・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 E-mail:yogasalonchakura@gmail.com 件名：出張ヨガ依頼 宛先：HITOMI ヨガをやりたい場所、スペースの広さ、人数、日時等お知らせください。
別途往復の交通費もいただきます。
◇ヨガインストラクターとしてのお仕事を考えていらっしゃる方 ◇ご自宅で自分自身でヨガをやってみたい方 ◇ヨガをはじめたばかりだけどポーズ一つ一つを詳しく知りたい方 ◇家族と一緒にヨガをしたい方 ◇カラダのことを詳しく知りたい方 などにオススメです。 ◆ヨガを仕事にできます ◆ご自身のカラダの変化に気付きやすくなります ◆ヨガがもっともっと楽しくなります ◆家族との新しいコミュニケーションの手段になります ◆心とカラダのバランが整います ３日間でヨガインストラクターの資格が取得でき 大好きなヨガをお仕事にすることができます。 こんなわくわくを早く手に入れましょう♪ 第一期生は２０１７年１２月２８−３０日の３日間の日程で講座が開講になります。 この機会にヨガについて深く勉強してみませんか☆☆
講座１日目 １３:００−１８:００ 講座２日目 ９：００−１７：００ 講座３日目 ９：００−１３：００
