ダンススクール
バレエ
ジャズダンス
ベリーダンス
その他
京急浦賀駅からﾊﾞｽ「観音崎行」又は「かもめ団地行」で6分「中台」ﾊﾞｽ停から徒歩1分
県立大学駅から徒歩3分（190m)
＼3歳～小6まで通える英語教室／フォニックス学習×CLIL学習のハイブリッドレッスン
京急長沢駅から徒歩3分（230m)
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バレエクラス・ステージ風景
バレエクラス〜キッズ
バレエクラス〜ジュニア
バレエクラス〜ティーンズ
＜バレエクラス＞ ◆キッズバレエ(3歳〜6歳) →火曜16時15分から17時15分／土曜10時から11時 ◆ジュニアバレエ(6歳〜10歳) →金曜17時45分から19時 ◆ティーンズバレエ(10歳から大人の方まで) →火曜18時から19時30分 ※1,000円でどのクラスも体験可能です。 すべてのダンスの基本。正しい姿勢や優雅な表現、踊る為のテクニックを学べます。 年齢別にキッズ・ジュニア・ティーンズの３つのクラスがあり、はじめての方から経験者まで丁寧に指導します。 優雅さと美しい立ち振る舞い、しなやかな体を手に入れるお手伝いをします。 【こんな方におすすめ】 ＊美しい姿勢と柔軟なからだを作りたい ＊からだのラインを整えたい ＊優雅で女性らしい身のこなしを身につけたい ＊美しい音楽にのって、からだを動かしたい ＊小さい頃からバレエを習うのが夢だった ＊ほかのダンスやスポーツのパフォーマンス向上に役立てたい からだの固さや年齢は関係ありませんよ。 ６０代後半からバレエを始めた方もいらっしゃいます。 さらにお子様には、 ☆あいさつ、礼儀や頑張る力、あきらめない心、責任感を身に付けたい ☆みんなと仲良く、協力しあう力を身につけたい ☆かわいい衣装に身をつつみたい ☆想像力を養いたい といったことも、実現できます！ みんなで和気あいあいと、でもしっかりと上達するようご指導します！
ジャズダンスクラス・ステージの様子
ジャズダンスクラス・レッスン風景
＜ジャズダンス＞ ◆水曜18時00分から19時30分（5歳〜大人の方） 様々な曲に振り付け、踊ることを楽しみながら、様々なテクニックやダイナミックな体の使い方、幅広い表現力を養います。 【こんな方におすすめ】 ＊とにかく踊ることが好き！ ＊運動不足を解消したい ＊からだのラインを整えたい ＊様々な音楽に乗って、たくさんからだを動かしたい ＊カッコいい衣装で舞台に出てみたい ＊自分らしく表現したい ＊将来テーマパークのダンサー、ミュージカルダンサーになりたい さらにお子様には、 ☆あいさつ、礼儀や頑張る力、あきらめない心、責任感を身に付けたい ☆みんなと仲良く、協力しあう力を身につけたい ☆想像力を養いたい といったことも、実現できます！ みんなで和気あいあいと、でもしっかりと上達するようご指導します！
講師： 文華 先生
【効果】 よく言われるのがお腹周りや腰周りの引き締め効果です。 また、ベリーダンスは子宮の踊りとも言われているので、 より女性らしくしなやかになり、 美容と健康にとてもいい踊りです。 【初めての方へ】 身体がかたくても、ダンスをやったことがなくても、 運動音痴でも大丈夫です。 ひとつずつ丁寧にやっていきますので、 徐々にできるようになります。 特殊な動きが多いので、よく「難しそう」と言われがちです。 私もダンス未経験からいきなりベリーダンスを始め、 最初は全然できませんでしたが、 繰り返しやっていくうちにできるようになります！ 一緒に楽しんで踊りましょう！ 【講師プロフィール】 横浜・横須賀を中心に活動中の、 未佳Bellydance company(MBC)所属ダンサー/インストラクター。 2008年10月、当時通っていたスポーツクラブで 偶然未佳の踊りを見て、その瞬間に ベリーダンスの道に進むことを決意、師事。 2010年、TIBCフュージョンアンサンブル部門ファイナリスト。 2011年、トルコ・イスタンブールに渡りWSやコンペティションに参加。 2012年春より、MBCのインストラクターとして活動開始、 レストランの定例ショーなどにも出演、同年TIBCフュージョンアンサンブル部門準優勝。 2013年より、タブラクワイエサの高島拓也氏にダラブッカを師事、 同年TIBCフュージョンアンサンブル部門優勝&観客特別賞受賞。 2014年より、Belly's Lana所属のYoshinoと共同主催のショー "Majohora"を開催し続けている。 2015年より、自身のベリーダンスの幅を広げるため、 未佳の指導を受け続けながら、 エジプシャンダンサーのQamarahの指導も受けている。 また、ロシアに渡り、Natalie Becker、Ebruの指導も受けている。 自分自身がダンス未経験でベリーダンスを始めたため、 未経験者の気持ちに寄り添った指導を心がけている。
◆毎週月曜 20：00〜21：15 ◆毎週水曜 10：15〜11：30
ヨガクラス・レッスン風景
＜レギュラークラス＞ ◆月曜10時15分から11時30分 ＊アシュタンガヨガビギナー (岩田マリ) ◆木曜9時00分から10時15分 ＊ハタヨガ（清藤美智子） ◆金曜19時30分から20時45分 ＊ハタヨガ（清藤美智子） ＊第一金曜は陰ヨガ ◆水曜20時00分から21時00分 ＊アロマリラックスヨガ ※水曜日のみ会員以外も2000円で単発参加可です。 ■個人レッスン、出張レッスンもあります。お気軽にお問い合わせください。 ※ヨガマットレンタルもしております(¥200) ※お子さま連れはご相談ください。 〜＊〜＊〜＊〜 「健康のために何か始めたい」 「アンチエイジングのために何かしなくては」 という方。 まずは、自分自身のからだと心を整えることから始めてみませんか。 「からだが固いからヨガはちょっと…」 とお考えの方が多いようですが、まったく関係ありません。 実際、体が固くてできないポーズがたくさんあった方が、コツコツ通われて、できないことができるようになるのを見ています。 ポーズができるようになることより、からだが変わり、それを自覚し、自分自身の変化を喜び、自分を愛することが大切です。 「ありのままで」 ありのままは、今のままではありませんよ。 もともとあなたが本来持っている良さのまま。 隠れている、しまっているものを からだと心を整えることで表に出していきましょう(*^^*) すこやかで美しいものが少しずつ表れていくのを 一緒にみつめていきましょう。 【こんな方におすすめ】 ＊運動不足やからだのコリや不調が気になる方 ＊疲れていて心身のバランスをとりたい方 ＊姿勢や脂肪が気になる方 ＊心もからだもすっきりしたい方 ＊自分を見つめ直したい方 ＊しなやかなからだと心を取り戻し、いつまでも若々しくいたい方 日常を離れ、からだと心を見つめ直し、自分らしさを取り戻す時間と空間に身を置いてみてはいかがでしょうか。 〜＊〜＊〜＊〜 ※休んだ際、別のクラスへの振替もできます、（ヨガ→バレエ、キッズ→ジュニアなど） ※振替は翌月でも可。（お月謝をいただいている場合） ※季節ごとのイベント（ヨガの哲学・歴史の座学、アロマテラピーなど）も行っています。
コンテンポラリーダンスクラス・レッスン風景
＜コンテンポラリーダンス＞ ◆月曜12時〜13時30分 ◆木曜10時30分〜12時 からだに負担をかけないゆったりとした動きから、コアを作る動きを通し、しなやかで、かつ軸の強いからだと心をつくり、開放していきます。 【こんな方におすすめ】 ＊からだに負担をかけない、ゆったりとした床でのストレッチを取り入れたい ＊バレエやジャズではできない、しなやかな軸やテクニック、開放感を手に入れたい ＊心とからだを解き放し、踊る楽しさを味わいたい ＊からだを繊細に見つめ、創造性、感受性など内側にあるものを高めたい ※ただいま、コンテンポラリーダンスクラスは【予約制】です。 ※4人までの少人数制で90分3000円となっております。
＊＊＊レッスンスケジュール＊＊＊ ≪レギュラーヨガクラス≫ 〇月曜 10:15〜11:30 アシュタンガヨガ ［岩田マリ］ 〇水曜 20:00〜21:00 アロマリラックスヨガ 〇木曜 9:00〜10:15 ハタヨガ ［清藤美智子］ 〇金曜 19:30〜20:45 ハタヨガ ［清藤美智子］ ≪レギュラー バレエ／ダンスクラス≫ 〇月曜 20:00〜21:15 ベリーダンス ［文華］ 〇火曜 16:15〜17:15 キッズバレエ(3〜6歳) 18:00〜19:30 ティーンズバレエ(10歳〜大人) 〇水曜 10:15〜11:30 ベリーダンス ［文華］ 18:00〜19:30 ジャズダンス(5歳〜大人) 〇金曜 17:45〜19:00 ジュニアバレエ(6歳〜10歳) 〇土曜 10:00〜11:00 キッズバレエ(3〜6歳)
アーユルヴェーダサロンLOTUS
アーユルヴェーダサロンLOTUS2
脳のマッサージと呼ばれるシロダーラ
サロン内
当スタジオでは、ダンスやヨガと共にアーユルヴェーダサロン「Lotus(ロータス）」を併設しています。 【メニュー】（以下すべて税抜価格） ＊スタジオ会員様、保護者様は割引があります。 ＜アビヤンガ(トリートメント)＞ ◆フルボディ ①フットバス＆ヘッドマッサージ ②全身ボディトリートメント ③フェイシャルトリートメント Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル（セサミオイル） →★9000円 Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル (スリランカまたはインド直輸入の100％自然由来オイル)→★13000円 （＊Ⅰ、Ⅱとも90〜120分） ◆ハーフボディ ①フットバス＆ヘッドマッサージ ②背面 or 前面＋フェイシャル・ボディトリートメント Ⅰ アーユルヴェーダトリートメント・セサミオイル ハーフ（セサミオイル) →★6000円 Ⅱ アーユルヴェーダトリートメント・ハーバルオイル ハーフ (スリランカ またはインド直輸入の100％自然由来オイル)→★ 8000円 （＊Ⅰ、Ⅱとも50〜60分） ＜シロダーラ＞ ◆アビヤンガ(トリートメント)とのセット→＋6000円 足湯付ヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)→背面または両面全身トリートメント(アビヤンガ)→シロダーラ(25分) （＊所用時間75〜120分にお着替えとシャワー時間） ◆シロダーラ単独60分→☆9000円 足湯付きヘッドマッサージ(シロアビヤンガ)→首、肩、手のマッサージ →シロダーラ(35分) （＊所用時間60〜70分にお着替えとシャワー時間） ＊どちらもオプションでフェイスマッサージ(ムクアビヤンガ)を1000円でお付けできます。 ＊特にシロダーラ単独の施術の方は、一カ月以内・ご本人がお使いになったものに限り、1000円オフです。 【ご予約可能スケジュール】 注）スタジオの空き時間に行います。 月 10〜17時 火 10〜15時 水 10〜16時 木 13〜20時 土 13〜17時 スタジオの仕事や研修等でご希望に添えないこともありますので、お早めのご予約をおすすめします。
レンタルスタジオ・サロンとしてもどうぞ！
40畳のダンス用の床
鏡張り
音響設備あり
バレエのバー
ヨガマット、ボルスターなど
キヨフジダンス&ヨガスタジオは、 レンタルスタジオ＆サロンとして もお使いいただけます。 【お使いいただける時間】 ●月 13:00〜19:00 ●火 10:00〜15:00 ●水 12:00〜17:00 ●木 13:00〜21:00 ●金 10:00〜16:00 ●土13:00〜21:00 ●日 9:00〜19:00 【お使いいただけるもの】 〇40畳のダンス用の床 〇鏡張り 〇音響設備 〇バレエのバー 〇ヨガマットやボルスター 〇マッサージベッド(有料) 〇20脚ほどの椅子 〇10人ほどお使いただける机 ※デスクなどのレンタルもあります。 【レンタルの詳細について】 ＊会員様 2時間 4,000円 3時間以上 1時間 1,500円 ＊会員様以外 2時間 5,000円 3時間以上 1時間 2,000円 ・月４回は10％オフ ・３ヶ月契約、半年契約は20％オフ ◆会員様とは？ キヨフジダンスヨガスタジオの会員様で入会金5,000円を払い 施設費1,000円を6月・12月にお支払いいただける方です。 ◆会員様の特典について アーユルヴェーダトリートメント全身が1,000円引きなど スタジオ会員様の特典は他にもあります。 ◆ご使用をおご遠慮いただきたいこと 格闘技や武道、球技のたぐいについてと、 室内に水道がない(外にひとつ)ので、料理も難しいかと思われます。 そちらに加えまして、宗教やネットワークビジネスなど 主の判断でご使用をお断りをさせていただくこともございます。
