＼だるい・落ち込む・やる気が出ない／
▼気分が落ち込む、五月病のケア
https://youzendou-clinic.com/seasoncolumn03/
「なんとなく気分が落ち込む…」
「とにかくだるい…」
「疲れがとれない…」
「やる気が出ない…」
こんな不調はありませんか？
この季節の症状は主に五月病と言われています。
気温や気圧の変化が激しく、
その急激な変化に体が
ついていけないことも原因のひとつです。
生活環境や精神的なストレスと、
気温や気圧などの季節の変化の両面から、
自律神経のバランスが乱れがちになります。
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▼鍼灸師コラム「気分が落ち込む、五月病のケア」
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