＼とにかくだるい、ぐったりの猛暑／
●疲れて、ぐったり
●とにかくだるい、何もしたくない
●寝てもだるい、朝からだるい
暑すぎるこの夏、こう感じることありませんか？
本来は2週間ほどかけて、徐々に体を暑さに適応させるのですが、今年は急に、猛烈に暑くなりましたよね。
するとうまく体の機能が働かず、体の中に熱がこもってしまうのです。
だるいけど、病院に行くほどではないし・・・。
そんな時は気軽にできる手のツボ押しがおススメです。
仕事の合間や電車での移動中など、ちょっとした合間に押してみてくださいね。
▼夏バテにおすすめの手のツボ3選
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