2025年03月 50代前半
タイマッサージ20分（上半身）
ロミロミ180分
精油：ラベンダー
タイマッサージのストレッチは、セラピストの身体全体を使ってストレッチします。
手だけで行う普通のストレッチよりも、しっかり伸ばすことができ、また複合的な複雑なストレッチが行えます。
普段伸ばさない部位もしっかり伸ばすことができるので、縮んだ筋肉や固くなった筋肉を十分に伸ばすことができます。
ベッド上でストレッチを行うボディメンテナンスやロミロミと組み合わせるととても効果的です。
身体が縮こまっているなと感じたら、是非試してみて下さい。
