2024年11月 40代後半
ボディメンテナンス120分
精油：イランイラン＋ラベンダー
スポーツを行うと筋肉が力を出しますが、その後は筋肉が固くなります。
また、酷い時は筋肉痛になりますね。
これを放置すると慢性的に凝ってしまうことがあります。
これを防ぐためには運動の直後にマッサージをしたりお風呂に入ったりして、固くなった筋肉をほぐし血行を促してあげることが重要です。
でもセルフマッサージを全身に行うことは難しいです。
そんな時はやはりマッサージ店でケアすることが望ましいですね。
『癒しのサロン』のメニューではボディメンテナンスまたはロミロミがお勧めです。
強めのマッサージとストレッチで、固まった身体をしっかり伸ばしてほぐします。
運動の疲れも取れ、とても気持ち良いですよ。
『癒しのサロン』は名古屋市港区にある古民家の隠れ家サロンです。
ご予約・お問い合わせはホームページまたはDMからお願い致します。
ホームページは https://i-salon.life です。
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