2024年10月 40代後半
ボディメンテナンス120分
精油：ベルガモット
意外とお尻は凝っているんですよ！
お尻の骨は骨盤ですが、骨盤の下外側の左右には大腿骨と結合するための股関節があります。
骨盤と大腿骨を繋いでいる筋肉が、大殿筋と中殿筋、小殿筋、梨状筋などです。
これらの筋肉は骨盤と大腿骨がフラフラしないようにしっかりと力を出して繋いでいないといけません。
そのためこれらの筋肉は凝りやすいです。
ただ、肩周辺の筋肉と違って、殆どコリを自覚しません。
お尻のマッサージを受けて初めて凝ってることがわかる場合が殆どです。
ボディメンテナンスでは、お尻のコリを強めのマッサージでしっかりほぐすと同時にストレッチでしっかり伸ばします。
マッサージの後はお尻も脚もとても軽くなりますよ。
『癒しのサロン』は名古屋市港区にある古民家の隠れ家サロンです。
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