2024年05月 30代前半
ロミロミ150分
精油：レモン
ボディメンテナンスとロミロミではストレッチも行います。
前腕、上腕、肩関節周辺、腰周辺、股関節周辺、大腿、下腿の筋肉をしっかりと伸ばします。
普段動かしていない筋肉は徐々に柔軟性が低下して、関節を最大限に曲げられなくなります。
また、固くなって凝った状態になります。
時々ストレッチをして筋肉を柔らかく保ちたいですね。
できれば、毎日ご自宅でのセルフストレッチも行うと良いですね。
時間は掛かりますが、どなたでも確実に柔らかくなりますよ！
『癒しのサロン』は名古屋市港区にある古民家の隠れ家サロンです。
ご予約・お問い合わせはホームページまたはDMからお願い致します。
ホームページは https://i-salon.life です。
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