*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*
　インド古来の伝統を引継ぐオーソドックスなヨガ
　　“アイアンガーヨガ”で毎日をもっと楽しく♪
*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;;:*∞*:;;;;∞*:;;;;;:*∞*

《ヨガ教室武田》では、
インドの伝統を重視しながらも日々進化し続ける
“アイアンガーヨガ”をお教えしています。

道具を使って行うヨガのため、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

レッスンの無料体験も行っていますので、
ぜひ気軽にお越しください。

───────────────────────────────────
　　　◆自然治癒力・免疫向上にオススメ◆
「自粛続きで運動不足……」という方もお越しください
───────────────────────────────────
コロナ禍で運動不足になってしまい、
そこにストレス・不安などもあいまって
体調を崩す方が現在続出中……。

そんな方にこそヨガはオススメです！

ヨガ・ティラピスで身体の歪みを整え、
自然治癒力や免疫向上を目指しましょう♪

当教室でお教えしている、
アイアンガーメソッドによる“アイアンガーヨガ”は
特にバランスの取れた免疫を高める効果が
高いと言われています。

道具を使ってアサナ（ポーズ）を、
無理なく・順序良く・正確に
呼吸を意識しながら行い健康増進をサポート！

一度覚えたらご自宅でも練習していただけます。
ヨガで健康生活を始めませんか？

───────────────────────────────────
　　◆少人数制で一人ひとり丁寧にレッスン◆
　　笑顔で楽しみながらヨガを指導いたします
───────────────────────────────────
当教室のレッスンは、
8人程度の少人数制て行っています。

アイアンガーヨガの指導要項に従い、
無理のないようにアサナを進めていきますので、
初心者の方もご安心ください。

“教える”よりも“伝える”ことに重点を置き、
講師自身が身体を動かしながら
細かい部分まで丁寧にお教えしています。

冗談も交えて明るく楽しく、
笑いのあるクラスを心がけているため
どなたでも気兼ねなく参加可能です♪

───────────────────────────────────
　　　◆ヨガと向き合い続ける講師が指導◆
　　　　ヨガの『心』をお教えしています
───────────────────────────────────
レッスンを担当している講師は、
“アイアンガーヨガ”の生みの親アイアンガー師の
愛弟子である［柳生］先生の師事を受けています。

アイアンガーヨガ国際認定指導員の資格取得から15年。
現在でも同先生から毎週土曜日は学び、
研鑽を積んでいるベテランのスタッフです。

また、インドの本部道場へも
2年に一度ほどのペースで1ヶ月間、
勉強のために出張。

アイアンガー師の言葉、
『指導員になったら、より学びなさい』に忠実に
ヨガに打ち込んでいます。

「先生は良く勉強してる」
「ヨガを理解してる」など
生徒さんからもお褒めの言葉をいただき、
一層気を引き締めてヨガと向き合う毎日です。

技術はもちろんヨガの『心』も学び、
アイアンガーヨガに対する静かな情熱を
クラスの方々に伝えるように努めています。

‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
　　　　■JR宇都宮駅からバスにて15分
　　　　■東武宇都宮駅からバスにて7分
　各駅から公共交通機関でもお越しいただけます。
　
　　　どなた様もご参加お待ちしております♪
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥