口コミ
入会後、１ヶ月が経ちましたが、まだ体調の変化を実感することは残念ながらありません。
ただ、自分の体型の特徴や歪みなどを教えていただいたことで、なぜ膝の痛みや腰痛が起こるか理解でき、トレーニングも以前と違ってやりやすくなりました。
また、専門職であるトレーナーの方に指導していただけるので、安心でき、自分にあった（必要な）コンディショニング方法も学べ、質問にも丁寧に対応してもらえることがとても良いです。
膝痛や腰痛が少しでも改善していければと、今後もいろいろなコンディショニング方法を学び、続けていきたいと思っています。
- 返信日
いつもお世話になっております。
お忙しい中、ご感想を頂きましてありがとうございます。
運動を始めてから、早い方では１月程でも体調が良くなったと感じられる方もいらっしゃいますが、筋肉がつく、柔軟性が改善するといった身体の変化には２〜３ヶ月程の期間が必要になります。
まずはなぜ膝や腰に痛みが生じているのか、そのためにどんな運動をすればいいのか、普段の生活で何に気をつければいいのかを理解し、その上でご自身にあった運動を継続していただくことが大切です。
JUMP様は自主トレーニングもご自宅で熱心に行っていらっしゃるので、継続していただくことで、痛みの軽減といった体調の変化を実感していただけるようになると思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
何度も繰返していた腰痛。
- 投稿日
治療院に行くと｢少し筋肉を鍛えて下さい｣と言われてしまいます。鍛えると言っても、動かせば痛いし何をしたらよいのか自分では分からず困っておりました。
こちらの施設は整骨院とも鍛える為のジムともちがい、健康に不安のある方に向けた運動療法施設とのこと。
通い出した頃はイスにすわりながら食事を作っていました。今では立ちっぱなしで食事の用意ができる様になりました。
本当に感謝しております。
私は3ヶ月以上通っております。
毎回その日の体調に合わせたメニューでムリなく進めて鍛えていただいてます。体のつらさを緩和するアドバイスなど、色々な相談にも親切に対応して下さいます。
"普段の姿勢も大切なんですね"
この先10年20年と元気で痛みのない生活ができる様になりたいと思っています。
引き続きご指導よろしくお願いいたします。
- 返信日
いつもお世話になっております。
お忙しい中、ご感想を頂きましてありがとうございます。
入会当初のつらい痛みも軽減されたようで、何よりです。
当施設は痛みの原因に対し、マッサージや整体などの対処的介入に加え、弱い部分や歪みのある部分を運動により改善を図っていく点が特徴です。
その点をよくご理解くださり、ご自宅でも提案いたしました自主トレーニングを継続的に行っていらっしゃるのが良い結果につながってきたのだと思います。
普段の姿勢や日々のケアが大切になってきます。今後も家事や活動的な生活を痛みなく続けられるように支えていきたいと存じますので、どうぞよろしくお願い致します。
自分の運を動かすために、アウトドアスポーツをしています。最近、身体の動きが悪かったり疲れたりバランスやパワーが低下していると感じました(加齢も有りますが)身体に於いても痛い所が増え、今一つ楽しめない自分が居ました。もう一度トレーニングを見直したいと考えていた所 、ブルーフィットさんに出会えました。筋トレでは無く痛い所を治しながら可動範囲を広げ、バランス能力を高められると考え、入会をお願いしました。呼吸一つ出来ていなかったり力を抜いて動かしたりと目からウロコのトレーニング内容にびっくりでした。やっと力を抜いて動かす事が出来始め、痛い所が少しずつ治って行く事を実感出来ています。
- 返信日
いつもお世話になっております。
お忙しい中、ご感想を頂きましてありがとうございます。
明確な目標と高いモチベーションをお持ちなので、やりがいと責任を感じながら関わらせていただいています。エクササイズに関しても、最近まで地道なメニューが多かったにもかかわらず、熱心に取り組んでいただきありがとうございます。そのおかげで元々の痛みの軽減は徐々に得られてきているようなので、嬉しく思います。
今後の方針としては、痛みを悪化させないように注意しながら（頑張りすぎてしまうので）プログラムを調整し、身体能力の改善を図っていければと考えています。
競技特性とTOちゃん様の身体の使い方を分析し、より有効な介入方法も研究していきますので、今後ともよろしくお願いします。
神経変性疾患のため筋力トレーニングやストレッチができる適当な施設を探してました。
- 投稿日
パーソナルトレーニングを週1〜2回で利用中。
神経変性疾患のため、今の状態を少しでも長く維持するために、筋力トレーニングやストレッチが必要だと感じていたが、適当な施設が見つからなかった。
まだ要介護、要支援状態ではないため、介護サービスを利用することもできないし、今のneedsに対し、デイサービスなどで一般的に行われるみんなで体操をしたり、レクリエーションしたり、おふろに入ったりすることには解離があると考えた。
経験ある、人格的にもとても優れた理学療法士さんに出会い、自らの身体への理解もすすみ、必要な運動を知ることができたことで、積極的に、運動にとりくむことができるようになってきて、意欲の向上につながった。
- 返信日
いつもお世話になっております。
お忙しい中、ご感想を頂きましてありがとうございます。
お身体の状態に不安があるものの、筋力や柔軟性を維持したいというご希望を満たすことができる施設がみつからず、そんな中で当施設を選んでいただきありがとうございました。
私が“健康に不安のある方に向けた運動療法施設”を作りたい！と思い始めたのも、現行の医療・介護制度だと受けたいサービスが受けられない、質や量に満足できない。といった方の声を沢山伺っていたからです。そういった思いで開業いたしましたので、はじめてお話を伺った時はとても嬉しく感じました。まさにそうしたneedsに少しでも応えたいと思っております。
これからより一層暑さが厳しくなり、ご来店いただくのも大変かとは思いますが、身体能力維持・向上を一所懸命サポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
