deux soins

友人に教えてもらって岩盤フィットネスやってきました。

岩盤マットもEMSも初めてで少し緊張しましたが、オーナーさんの丁寧な説明のおかげで不安が解消されました。

一番印象的だったのが終わった後の爽快感です。
仕事帰りに心身共にリラックスできました。

そのまま夜も熟睡できて、朝の目覚めと身体の浮腫みが本当にスッキリでした！

お腹周りは程よい筋肉痛でトレーニングできた感もあり、これは続けてやります！
ありがとうございました！

全身鍼灸と新しく導入された岩盤エクササイズの施術を受けました。
しっかりとカウンセリングをしてくれ、信頼できる先生でした。
鍼は痛みもなく心地良かったです。
終ったあと体がとても軽くなってびっくりしました。

普段、汗をかきにくく、こもってしまう体質ですが、岩盤エクササイズでしっかり汗をかけました。
ベッドの上の岩盤マットに包まれながら、EMSをお腹と背中につけてもらいましたが、ウエストがすっきりした感じがしました。
ダイエット効果もありますが、冷えを改善するのにとても良さそうです。
自分ではあまり気づいていなかったけど、体が冷えていたんだな〜と思いました。
体の不調も冷えからきていたみたいです。
遅れていた生理も次の日にきました。

駅から近く、綺麗な治療院なので通いやすそうです！

友人の勧めで、訪問。

麻布十番駅から徒歩すぐのビルの９階に位置しており、駅チカですが室内は静かです。
カラーコーディネートの資格を有するオーナーだけあって、店内は白を基調とした上品で落ち着いた雰囲気でした。オーナーは美人でやわらかい感じの方でした。

この日は、EMS&岩盤エクササイズを併用したサービスをしました。
岩盤エクササイズは３０分間なのですが、最初はじわじわと発汗しはじめ、最後は滴る汗を感じるほどの発汗で、施術後の爽快感がすごいです。

汗をかきながら
、効率的に筋肉も鍛えられて一石二鳥でした。

岩盤マット30分非常に汗がでました続けると痩せるかも期待できそうです。落ち着いた清潔感のあるサロンがとても素敵でした。翌日には気が付いたら腿の痛みが消えていました。
次回は美容鍼を体験してみたいです（＾∇＾）

岩盤ヒートマットとＥＭＳで芯から温まり、腰の張り改善！体が軽くなりました。前屈が楽々体まで柔らかくなったのにビックリ感動です。
汗かいたけど、さらっとした汗でタオルでふくだけで十分ＯＫなのがうれしいです。

先日、急遽お世話になりました。
麻布十番で予定があり、予定の前に時間が空いたため施術を受けに行って来ました！

今回のコースは全身鍼灸60分！
肩、首のコリ解消と自律神経の調整をして頂きました。いつも通りですが爆睡(笑)リラックスしすぎてしまいました。
終わったあとは疲れが取れ体が軽く満足です。

また麻布十番に来るときはよろしくお願いします！