寝違えは、寝ている間に
✔ 不自然な首の角度が続いた
✔ 枕が合っていない
✔ 寒さや冷房で首まわりが冷えた
✔ 日頃の肩こり・首こりの蓄積
などが原因で、首や肩の筋肉・関節に負担がかかり起こります⚠️
痛みを我慢して無理に動かすと
👉 痛みが長引く
👉 可動域がさらに制限される
👉 頭痛や肩の痛みにつながる
こともあるため早めのケアが大切です💡
🕊️【かもめ整骨院では】
🔹 痛みの原因をしっかりチェック
🔹 無理に動かさず、状態に合わせた施術
🔹 炎症・筋緊張を抑える電気療法
🔹 再発しにくい首・肩のバランス調整
完全予約制で待ち時間も少なく、
つらい首の痛みを早期改善へ導きます✨
「そのうち治るかな…」と放置せず、
寝違えかな？と思ったら
📍かもめ整骨院にご相談ください😊
