🔥連日の猛暑で、熱中症・脱水症状のリスクが高まっています！🔥 最近「汗をあまりかいていない」「喉が乾かないのにだるくて眠い」…そんな状態は、体温調節がうまくいっていないサインかも⚠️
⛑️そんなときは要注意！ ・経口補水液で水分・電解質をしっかり補給 ・首・脇の下・股関節などをしっかり冷やす これが効果的な対処法です❄️
「まだ大丈夫」と思っていても、体は悲鳴を上げているかもしれません。 少しでも体調に異変を感じたら、無理をせずしっかりと対策を！ あなた自身や大切な人を熱中症から守りましょう🌞✨
