朝起きて、日中活動している中で体の色んな箇所に不調を感じることはありませんか？ その不調偶然起きている物ではありません！
私たちは普段の生活の中で知らず知らずのうちに本来なら出来ていた身体の動きや姿勢が取れなくなり身体のバランスが崩れ不調が出てきます！
その原因がわからず、自分の状態に合わないストレッチやただ体を追い込むだけの筋トレは時間を無駄に消費するし、逆にケガを助長する恐れもあります。
まずはご自身の身体をしっかりと使いこなせるようになることがとても大切です！
現在自分の体に不調を感じていてしっかりと根本から良くしたいと思う方は当院にご相談下さい！
