・スポーツ障害とは？
スポーツによって関節、靱帯、腱、骨などに繰り返し外力が加わることで引き起こされる障害
毎日の部活で蓄積するダメージは大小ありますが、着実にパフォーマンスを落とす原因になっています。
今は大丈夫でも蓄積したダメージが大きくなれば長期離脱のきっかけになってしまうし、体の出来ていない子供であれば身体の成長に影響が出るリスクもあります。
大会直前になると休めなくなって悪化してしまうことは多々あります。甘く見ないで出来るうちに早め早めにケアしていきましょう！
かもめ整骨院 平塚駅前
