日に日に暖かくなってきていますが朝、晩はまだ肌寒く感じる日も少なくありません。 このように一日の中で寒暖差がある日は自分が思っているより体が動いていないので【ギックリ腰】や【寝違え】などになるリスクが高くなります！
これから新生活を迎えるにあたり引っ越しなど力仕事も増えるので十分に気をつけましょう！
上記のような症状でどうしていいのかわからない時は一度かもめ整骨(駅前院)にご相談下さい！
かもめ整骨院 平塚駅前
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