ラヴィータフィットネスステーションでは、インストラクターが常に側にいてコミュニケーションをとりながら、お一人お一人の身体に合った個別のサポートを行っています。
“あなたにどんなトレーニングが必要なのか”
“あなたの姿勢がどうなっているのか”
あなた自身の身体を理解していただき、目標や課題を達成できるよう食事の摂り方や自宅でのおすすめトレーニングなどライフスタイルもサポートさせていただきます。理想の身体づくりを通じて、あなたがより楽しくより健康的な生活ができること＝better life
better lifeの実現とそのサポート、それが私たちLavitaの仕事です。
メニュー
①最短３０分の全力トレーニング MACSFit（マックスフィット）Muscle(筋力)Aerobic(有酸素)Core(体幹)Shapeup(燃焼)のトレーニングを構成したサーキットトレーニングです
。低体力の方からバリバリ運動される方にもオススメのプログラムです！！
②幅広い年代で楽しめるレッスン
ヨガ・ピラティス・ストレッチ・ダンス・バレトンエエクササイズなどのグループレッスンを提供いたします。 ※前日までの予約制
③パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニングとは、お客様のさまざまな目的に応じ、インストラクターとマンツーマン（1対1）で行うトレーニングのことです。現在のカラダの状況や目的に合わせたトレーニングが可能となり、非常に効果が出やすいという特徴があります。カウンセリングから、プログラム作成、アドバイス、実際のトレーニングまで、全てを個別に手取り足取りで行います。スクールサービスよりも綿密なトレーニングが可能となり、目標達成や理想の身体への早道です。 スクールと併用も可能ですので、より効果的にトレーニングができます。
営業時間
- 本日の営業状況
- 10:00〜18:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 8:00~17:00 | 休 | |||||||
| 8:00~22:00 | 休 | |||||||
| 9:00~17:00 | 休 | |||||||
| 10:00~18:00 | 休 | |||||||
| 10:00~22:00 | 休 |
- 営業時間補足
- 5週目は時間変更の場合がございます
- 定休日補足
- 第5週目は特別営業となりますので、スケジュールが変更されます。
口コミ
観光ホテルの中にあるスポーツジムです。運動不足を解消するために友人と２人で通っていました。運動が苦手な私達でもヨガなど楽しむことが出来、また観光ホテルにあるのでテンションも上がり、いい気分転換になっていました。子育てが忙しくなり足が遠のいてしまいましたがまた落ち着いたら運動しに行きたいと思っています。
写真
概要
店舗名
ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~22:00
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火
- 10:00~22:00
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水
- 10:00~22:00
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木
- 10:00~22:00
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金定休日
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土
- 10:00~18:00
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日
- 9:00~17:00
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祝
- 8:00~17:00
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- 営業時間補足
- 5週目は時間変更の場合がございます
- 定休日補足
- 第5週目は特別営業となりますので、スケジュールが変更されます。
駐車場
- 駐車場補足
- 観光ホテルさんの駐車場をご利用ください。4時間無料
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