フィットネスクラブ・スポーツジム
スポーツ施設
その他
￥9,720（税込）
￥5,400（税込）
￥3,200（税込）
￥5,000（税込）
橘通1丁目バス停より 徒歩7分
文字を書く事で広がる世界を楽しんでみませんか？
蓮ケ池駅から徒歩9分（680m)
宮崎駅から徒歩10分（760m)
店舗・施設の情報編集で最大33ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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月に何度でも受講できます。 月に8レッスン以上受講されたい方はコチラの会員が オススメです！！
月に4レッスン受講することが可能！！ 週に1回運動したい方にオススメ！
岩盤ヨガ
2016年1月12日より宮崎第一ホテル内で岩盤ヨガのレッスンがスタートしました。気温がぐ〜っと下がってきたこの時期だからこそ、遠赤外線で身体の芯から温める岩盤ヨガを始めてみませんか？ 料金：一般の方−1回3,200円 ラヴィータメンバー様−3,000円 ※会員証の提示が必要になります お問い合わせ：宮崎第一ホテル岩盤浴 0985-25-6310 ラヴィータフィットネスステーション 0985-89-5872
お申込み方法
【Lavita】恋活ランニング＠シーガイア ★開催日：２０１６．１．３１(日) ★時間：８時５０分集合(受付開始) ★場所：シーガイア ラグゼ一ッ葉 集合 ★内容：ランニング＆ランチパーティー ★会費：男性 5,000円 女性 5,000円 ※ロッカー・シャワー・保険代込み ★対象：ランニングやスポーツが好きな方 ２５歳以上の独身男女 ★定員：男女各２５名 ※男女比によって参加人数を調整させていただく場合がございますのでお早目のお申込みをお薦めいたします。 ★持ち物：タオル・シューズ・スポーツウェア・私服 皆さんこんにちは(*^-^*) 第１１回 Lavita恋活イベント開催を開催いたします♪ 運動好きの方達の出会いづくり★♪★♪ 走って良し！食べて良し！出会って良しの婚活ランニング(^-^) 是非ご参加ください(^O^)／ ※詳細は画像をご覧ください※
Muscle(筋力) Aerobic(有酸素）Core(体幹）Shape up(燃焼） を体感できるプログラム『MACS FIT』(ﾏｯｸｽﾌｨｯﾄ)が登場しました。 ご自身の予定や体力に合わせ、最短30分から利用できるプログラムです。 設定されたプログラムで、各30秒ずつ集中して行うので短い時間でも集中して全力でトレーニングできるので、結果につながります。 予約なしで思い立ったらすぐ利用でき、トレーナーが常にいるので正しい姿勢でしっかりと筋肉を刺激することができます。 メニューも定期的に変わるので、常に身体に刺激を与えることができます。 まずは体験レッスンからお待ちしています。
これからの季節は、朝8：00からのプログラムがオススメです☆ レッスン日の気温やお天気によって、希望があれば外ヨガも体験できますよ♪ 曜日によってヨガの種類も様々ですが、 まずはゆっくりと身体を動かし、心と身体のバランスを整えて一日をスタートしてみませんか？ 体幹を刺激したり、柔軟性を向上させたり、 歪みを整えたりと様々な種類のヨガがありますので、 ご自分に合うスタイルを見つけてください☆
ニューヨークのバレエダンサーが考案し、ヨガとフィットネス、バレエの動きをバランスよく組み合わせたパレトンをはじめ、 インナーマッスルを刺激し、正しい骨格を意識し、美しい姿勢をつくるピラティスなど、全身の柔軟性を向上させ、しなやかな筋力を作れるプログラムも充実！ 前日までの完全予約制ですが、少人数でも開催致しますのでインストラクターとのコミュニケーションもたっぷりとれます。 正しい姿勢が身に付きます。 体験レッスンは1000円から。お得な１DAY体験もございます。 詳しくはホームページへ。
