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Jaid Fitness Lab.(ジャイド・フィットネスラボ)

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本日の営業状況
10:00〜22:00

2015年4月に虎ノ門にJaid Fitness Lab.世界初キクササイズのフィットネスジムをオープンしました!

キクササイズは、下半身の基礎エクササイズから始まり、蹴る動作から、体幹・腹筋・背筋・腰回りを鍛えます。
様々なキック(ローキック・ハイキック・ブラジリアンキック・前蹴り・後蹴り・膝蹴り・跳び蹴り等)は、下半身の強化と安定によって生まれるものです。この鍛錬の過程で、下半身シェイプアップは勿論、連動する上半身への好影響も目指します。

女性の皆様には、美脚・美尻・美姿勢といった下半身から生まれる各部位の美容効果と、身体の瞬発力・持久力・動作力等のフィジカル向上効果や蹴る行為からのストレス発散効果を狙います!
キクササイズは、断片的な下半身エクササイズをキック(蹴る)動作を軸に統括した新しいエクササイズです☆

★パーソナルレッスンに近い少人数制
★女性専用フィットネスなので、安心・安全!
(パーソナルレッスンは男性可)
★オリジナルの下半身エクササイズ(NIKEトレーナーが監修して開発)
★代表は現役ムエタイ世界チャンピオン6冠王
(リングネームLittleTiger)

営業時間

本日の営業状況
10:00〜22:00
10:00~22:00
11:00~17:00
営業時間補足
グループレッスンは平日18時~です

口コミ

キックのエクササイズ

4.50
投稿日

キックボクシングの女性世界チャンピオンに教わりました(@^^)/~~~ キックは力を入れちゃダメって面白い(*_*)女性限だからキレイで安心でした〜 あとストレス発散で快感(地下だからちょっと場所が分かりにくいかも)

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概要

店舗名

Jaid Fitness Lab.(ジャイド・フィットネスラボ)

ジャンル

電話番号

住所

東京都港区西新橋1-18-16ワイムビルB1F

アクセス

最寄駅
バス停
  • 西新橋一丁目から140m (徒歩2分)

営業時間

営業時間/定休日
    • 10:00~22:00
  • 定休日
    • 10:00~22:00
    • 10:00~22:00
    • 10:00~22:00
    • 11:00~17:00
  • 定休日
    • 10:00~22:00
営業時間補足
グループレッスンは平日18時~です

駐車場

駐車場なし
駐車場補足

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クレジットカード補足
パーソナルレッスンチケットはカード不可
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