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頭皮のコリは脳疲労からくるストレスによって引き起こされており、人間の体の中で頭が一番疲れています。
頭は大変我慢強いので、凝っていてもコリとして感じることはなかなかありません
マッサージでほぐしてあげる事で筋肉の緊張をほぐし、脳そのものをリラックスさせる効果があります。
同時に目の周りがスッキリして、フェイスラインのリフトアップ効果を即座に実感することが出来ます。
ノーマル、スペシャルメニュでは足裏や脊柱にミネラルを補給し、老廃物を排出する効果のあるブーショファン付です
・クイック 20分・・・1,800円 頭のみ
・ノーマル 40分・・・3,500円 頭、肩、足
( 足用ブーショファン付 )
・スペシャル60分・・・5,000円 頭、肩、足、背中 ( 足・背中ブーショファン付 )
¥3,300(税込)
*レッスン 月・水 19時〜20時 火・水 11時〜12時
月2回 3,000円
月3回 4,200円
月4回 5,500円
※ 体験1回のみ1,000円 初心者クラスになります
〜 ルーシーダットンとは 〜〜
タイに昔から伝わる伝統医学のひとつで、タイ国保健省より正式に認められたタイ独自の健康法です
体の内と外から圧力加えて行うので、内臓機能の活性化・基礎代謝の向上・体力維持等に効果的です。 また、左右対称の動作ですので体の歪みもとる事も期待できます。
難しいポーズはありません。老若男女・お体の固い方も、どなたでも気軽に始められるエクササイズです
〜 ルーシーダットンの魅力 〜
魅力1
ゆったりと同じ動きを繰り返すストレッチのような体操 ですので、体の硬い方でも無理なく続けられます
魅力2
凝りや骨格の歪みなどを自ら発見し、体操により自身で 治癒していく。というタイ伝統医学のひとつなのです
魅力3
筋肉のバランスをとる動きが中心となるので、体のゆが み矯正が非常に高く、各関節を無理なく動かすことで、 足・腰の筋肉が強化され、丈夫な体を手にいれることが できます
魅力4
インナーマッスルが鍛えられ、内臓強化にもつながり、 均整の取れた体を作る効果が期待できます
魅力5
独自の呼吸法を行うことで精神が安定し、イライラ感や ストレス解消にもつながります。
・スキンケア基礎講座
3時間 2,000円 税別
お肌の知識、基本のケアの仕方、季節別、年齢別のケアの仕方等、毎回テーマを変えて、基礎を学ぶ初心者向けの講座ですので、美容に興味がある方ならどなたでも受講できます。
自身のお肌を知るにはとても良いきっかけになります。
・ヘッドセラピー
5時間13,000〜15,000円 税別
ヘッドマッサージは日々受ける脳疲労を改善させる効果があります。
セルフマッサージの方法、パートナーにマッサージする方法を習う講座です
エステサロンのサイドメニューにも最適です。
( テキスト、修了証 )
セルフ (ご自身) 5時間 (理論・実技) 13,000円税抜
パートナー(お相手)5時間 (理論・実技)15,000円税抜
・腸セラピー
4時間 (理論・実技) 15,000円 税別
腸をマッサージして腸の動きを活発にしていく事でお腹の
ハリ等を解消しやすくしていく手法をお伝えする講座です。
20〜25分の実技が出来るようになります。
( テキスト、修了証 )
・ ホームスキンケアセラピスト講座
15時間 35,000円 税別
スキンケア基礎講座で学んだ内容を更に詳しく知識を深める
セラピスト用の講座です。
ご自身はもちろん、ご家族やお友達の一歩深いスキンケアが 出来るようになります。
・ルーシーダットンインストラクターコース
60,000円 税別
リラクゼーション効果の非常に高い、タイマッサージスクールCCAのルーシーダットンポーズを習得できます。習得後はご自分で教室も開催できます。
( 修了書、ライセンス、テキスト、復習DVD 含 )
所要時間 24〜26時間
※ 複数日に分けて実施( 日程・時間等は要相談 )
・座 学 8時間
・実 技 16時間 108ポーズ