京阪『くずは駅』からバスに乗車→「泉」にて下車後徒歩10分。(坂道を登った「男山団地」沿いの道に隣接。)もしくは、京阪『橋本駅』からコミュニティーバス乗車→バス亭「306棟」で下車。(目の前に到着)
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¥7,000(税込)
どのような施術が必要かわからない方にオススメする
当店人気プランです。
お身体の状態に応じて、必要な施術を行います。
鍼が苦手な方に施術を薦めませんのでご安心ください。
施術内容は患者さんと相談しながら一緒に決めます。
筋膜リリース法により筋肉を緩めた後、
鍼かお灸を行うのが
スタンダードな内容になりますが、
お時間がない方や、施術を受けるのがはじめての方で
身体に負担がかかる場合は
負担の少ないメニューをご提案します。
※はじめてのご来院時は、施術料とは別途に所見料がかかります。
¥3,300(税込)
3人までの少人数制だからこそできる、一人一人に合わせたメニューで行うオリジナルレッスンです。
身体の奥にあるインナーマッスルを効率的に鍛えることで、筋肉を正しく使えるようになり、不調の緩和や予防に繋がります。
姿勢がよくなっていき、ダイエットも期待できますよ。
ご高齢の方、腰痛・膝痛などがある方でも、無理なく取り組めます。
¥3,300(税込)
お友達同士でワイワイ楽しく、貸し切りレッスン致しませんか。
3人までの少人数制なので、一人一人に合わせたメニューで行います。
ご高齢の方や、腰痛や膝痛など体の不調がある方でも無理なくできます。
インナーマッスルを鍛えて、代謝を上げることでダイエットも期待できます。
みんなできれいになっちゃいましょう。
料金は各人3300円(税込)です。
¥6,480(税込)
SAJスキー検定資格取得者による、スキー検定のためのパーソナルトレーニングです。ピラティスをベースとして、バランストレーニングや、スキーにおける体重移動を行うためのインナーマッスルのトレーニングを行います。また希望の方で、ご自身の滑っている動画があれば、それを見ながら、どのようなトレーニングが必要か、またフォームの改善、弱い筋肉を重点的にトレーニングすることも可能です。スキー検定を取得すれば、インストラクターとしての冬季期間バイトも可能になります。大人になってから、自分のお子様に教えるために、受験される方も増えています。ただし、若いときと違い、身体の柔軟性や筋力も落ちている方が多く、思うように身体が動かないのが現状です。
また、検定試験の合格率も2級で50%、1級で40%をきるくらいで、思いのほか難しい検定です。
ぜひとも、怪我をしない身体作りをして、検定を受検しましょう。