【勝負の夏へ。ここからが本当のスタート】
今週の土曜日から月末の通信陸上まで、レースが続いていきます。
練習も調整期間に入り、実戦に向けたトレーニングが始まります。
私が見ている限り、みんな確実に成長しています。
このまま順調にいけば、多くの選手が自己ベストを更新してくれるでしょう。
だからこそ、これからは不用意な怪我をしないことが大切です。
ベストな状態でスタートラインに立てるよう、細心の注意を払いながらサポートしていきます。
目標に向かって計画的に練習を積み重ねる。
これは子どもたちにとって、とても素晴らしい経験です。
試合が近づくと、
「大丈夫かな」
「失敗したらどうしよう」
そんな不安や緊張が出てきます。
でも、それでいいんです。
緊張も大事。
ストレスも大事。
ネガティブな感情も大事。
なぜなら、それらは本気で挑戦している証だからです。
大切なのは、その感情から逃げることではなく、
「自分はこれだけ練習してきた」
「大丈夫だ」
「自分を信じよう」
そうやって前向きな気持ちに変えていくことです。
レース本番では、自信を持ってスタートラインに立ってください。
自分を信じて、殻を破ってください。
その過程こそが、人を大きく成長させます。
成功も失敗も、すべてが経験です。
たくさん挑戦して、
たくさん成功体験を積み重ねていこう。
通信陸上で最高の走りを期待しています。
「限界は自分で決めるものではない。自分を信じて挑戦しよう。」
