身体管理もトレーニングの一部
当クラブでは
筋肉量・体脂肪を各自で測定し、
コンディションを“見える化”。
体脂肪率が高いほど
関節への負担が増え、
ケガのリスクは上がる。
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ケガは未然に防ぐ、そして早期対応
違和感・痛みがある選手には
・はり治療
・ラジオ波温熱施術
状態に合わせてアプローチ。
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強くなる選手は、ケアも徹底している
走るだけでは強くならない。
身体を理解し、整えることが“差”になる。
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強い選手は、ケアをサボらない。
