こんにちは！
げんき堂整骨院イオンモール旭川駅前です！
今回はインナーマッスルの必要性についてお話していきます！
インナーマッスルとは一般的に体幹やコアと呼ばれるもので
姿勢を保つのに非常に重要な筋肉です！
もしこのインナーマッスルが弱いと良い姿勢に矯正したとしても
良い姿勢を保つことができなくなってしまうため
結局悪い姿勢に戻ってしまいます。
そのため良い姿勢を保つにはインナーマッスルが必要不可欠なのです！
げんき堂整骨院／鍼灸院イオンモール旭川駅前
